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2006年08月27日

8/27 あるある大辞典「内臓脂肪は簡単に落とせる」

脂肪組織は単なるエネルギーの貯蔵庫だと考えられてきましたが
最近の研究により脂肪組織、特に内臓脂肪は身体に非常に悪い影響を
持つ組織だという事が分かってきました。

この新発見で最近注目を集めているのがメタボリックシンドロームです。
「メタボリック=代謝」、「シンドローム=症候群」という意味で糖や脂質の
代謝異常が起きているという意味でメタボリックシンドロームになると
U型糖尿病・心筋梗塞・脳梗塞などになる危険性が5倍から36倍になります。
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2006年08月20日

8/20 あるある大辞典「チョコレートダイエット」

チョコレートダイエットは向き・不向きを見極めて行うことが重要です。
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