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2006年03月30日

甘熟りんご酢で健康・ダイエット

あなたに適しているダイエット法は何ですか?
去年放映されたあるあるダイエット総集編で私にはお酢が向いているという事が分かった訳ですが・・・。
後味、飲んだ後の鼻に着く香りに耐えられなくてなかなか続ける気になれないんですよね。
効果があるのは分かってるんですけど。
買い物に行く度に飲食用のお酢のコーナーの前で暫く迷ってました。

甘熟りんご酢・黒酢

私の友達が最近お酢を試しだしたそうでちょっとだけ飲ませてもらいました。
以前数回で辞めてしまったのかと思わせておいてこっそり再チャレンジです(笑)
友達の家にあったミツカンの甘熟りんご酢と黒酢ですよ。
なんとなくりんごの方が飲みやすそうなイメージがあるので
りんご酢の方を試飲させてもらいました。
(後日、黒酢も飲ませてもらおうとこっそりと考えています)


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posted by アン at 11:35 | Comment(0) | TrackBack(1) | 日記
2006年03月12日

小腸デトックスでヤセ体質に

口から入った食物は胃で消化され小腸で栄養素が吸収されます。
栄養素の吸収が済んだ食べ物は大腸へと送られ水分が吸収されたあと
排出されます。つまり小腸こそ私たちが食べ物の恩恵を受けるための
最も重要な臓器なのです。
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