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2006年01月31日

スキムミルクダイエット

ここ暫く残業、残業続きの毎日だというのは前に書きましたがやっぱり
遅くまで残業しているとお腹が空いてしまってしかたないんですよ。
毎日チョコレートを一口、二口と食べてしまってます・・・。
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posted by アン at 19:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
2006年01月29日

おおっ残業代が

最近すごく仕事が忙しいです。
どのくらい忙しいかというと今月もらった給与明細の残業代の欄が43,000円になるぐらいです。
全然たいした額じゃないなんて言わないでくださいよ。
安月給の私にはすごい金額なんですから^^;
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posted by アン at 09:55 | Comment(0) | TrackBack(1) | 日記
2006年01月22日

カゼを撃退する最強鍋

風邪をひきやすいかどうかは、体が弱った時に侵入してくるウイルスを
退治する白血球の免疫細胞の数や強さが大きく関係しています。
今回のあるあるでは風邪の初期からの様々な症状に応じて、
その都度活躍する免疫細胞をバックアップする鍋料理が紹介されました。
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2006年01月20日

インフルエンザすごいね

全国的にインフルエンザ大流行ですね。
インフルエンザ流行レベルマップというのを見てみると
警報や注意報のレベルになっている県がかなり増えてますよ。
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posted by アン at 09:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
2006年01月15日

食べても太らない

キーワードは「もう太らない」食べても太らない方法。
太ることなく空腹を満たせる、上手な食事の摂り方。
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2006年01月09日

七草

春の七草は
  「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・
   ホトケノザ・スズナ・スズシロ」
秋の七草は
  「ハギ・オバナ・クズ・ナデシコ・
   オミナエシ・フジバカマ・キキョウ」
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posted by アン at 14:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
2006年01月06日

寒天のある生活

先日放映されたあるあるダイエットの総決算で私に合うダイエット法は
お酢だったので試しに2,3回飲んでみました(不味そうなので一気飲み)が
飲んだ後にお酢の独特の香りが鼻に付いてキツイです。
続けれそうにありません、やっぱり寒天にしよう^^;
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posted by アン at 11:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | 寒天
2006年01月04日

今年もよろしくお願いします

新年明けましておめでとうございます。
というかもう4日ですが^^;

やってしまいました。
この年末年始で実に1キロも体重が戻ってしまいました。
なんとなく分かってましたが怖くて体重計に乗れなかった
数日でした(笑)

今年もダイエットを頑張っていきたいと思います。
健康に関する記事・あるある情報など順次乗せて
いきたいと思いますので今年もよろしくお願いします。

posted by アン at 09:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

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